光瘦還不夠！模特兒教練公開完美「身材比例」，纖細腰臀比 ...
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很多女孩減肥都有個疑問，瘦、到底是要多瘦呢？為什麼有些人瘦歸瘦、身材比例卻不好？其實除了BMI之外、模特兒間也有一個「完美身材 ...
很多女孩減肥都有個疑問，瘦、到底是要多瘦呢？為什麼有些人瘦歸瘦、身材比例卻不好？其實除了BMI之外、模特兒間也有一個「完美身材比例」可以當作參考，比起體重、體脂，這個比例可以更精準知道身形缺點，也可以再加強運動鍛鍊，「完美身材比例」一起了解下！腰臀比就是腰圍、臀圍的比例，是最明顯可以看出肉肉的部位，對於女生身材來說也是最容易判斷身形的依據，女生大多都有點假胯寬的問題、也可以從這個比例精準知道是不是有超標。
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延伸文章資訊
- 1何謂完美身材？世界眼光大不同！ | Marie Claire 美麗佳人
有些國家熱愛豐腴美、有些則追求如同紙片人般的纖細；因著各國文化差異，原來⋯大家對女性身材的審美觀也大不相同！
- 2身材的解釋|身材的意思|漢典“身材”詞語的解釋
身材，身才shēncái,shēncái. (1) [stature]∶在直立狀態下的自然身高. 一個身材高大的男人. (2) [figure]∶指身體的高矮胖瘦. 身材苗條. 五短身材,白淨面...
- 3光瘦還不夠！模特兒教練公開完美「身材比例」，纖細腰臀比 ...
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- 4身材_百度百科
(1) [stature]∶在直立状态下的自然身高；(2) [figure]∶指身体的高矮胖瘦。从两性差异上看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽；男性胸部宽阔、躯干厚实，显得腰部 ...
- 5了解您的體質——適合您身材的飲食與運動- Ask The Scientists
了解體型種類以及適合不同身材的實用生活方式提示，可能對您更有幫助。 一般建議為進行頻繁的體能鍛煉、均衡的天然食物飲食、良好的睡眠與 ...
