正向思考可能迷失自己！面對困境，這樣想才有幫助- 今周刊

愛長照最新觀點2019-06-04 15:00過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？過度正向思考易使人不自覺刻意消除當下負面情緒，未與當下真實的情緒共處。

正向思考是遇到挫折、逆境時很重要的自我激勵、自我對話方式。

 隨著《秘密》、《吸引力法則》等勵志書籍的暢銷和正向心理學(positive psychology)的推波助瀾。

 不僅是個人生活或企業組織激發效能的有力工具，醫學文獻也不斷強調樂觀、正向思考對癌症或其中重大疾病